Koktajl grapefruitowy

Odkrywam nowe opcje rannego pobudzenia nie będące kawą. Rześki, lekki i energetyczny taki jest tan koktajl. Słodki naturalnie, o cierpkości grapefruita nie ma tu mowy. Pyszny, idealny na początek dnia :)

Składniki:

• 1 grapefruit różowy
• 1 banan
• 3 łyżki jogurtu naturalnego

Banana obrać, pokroić na mniejsze kawałki. Grapefruita również obrać ze skórki i błonek. Obrane cząstki grapefruita dorzucić do kawałków banana i zmiksować blenderem. Dodać jogurt naturalny i ponownie zmiksować.Przelać do szklanki. W razie potrzeby dosłodzić płynnym miodem.

SMACZNEGO :)